Однодневное голодание


Однодневное голодание весьма полезно для поддержания здоровья организма.

Учёными уже доказано, что это действительно так.

 

По моему собственному ощущению – это лёгкая версия тренировки силы воли.

Начинаешь ощущать запахи сильнее обычного, хочется того, что пахнет, но нет не буду.

 

Интересно, что ходить по большой нужде я продолжаю – раза два за сутки, что говорит о том, что организм очищается и обновляется в это время.

 

Особый кайф – это выход из голодания. Острые чувства желанной пищи просто опьяняют.

Если вам не хватает острых ощущений в жизни – поголодайте сутки, а потом немного покушайте.

 

Но, предупреждаю, что голодать лучше всем по-разному.

 

Для худых и беспокойных людей – лучше голодать полдня и потом покушать в 13 часов фруктов с травяным чаем, а в 18 свежих овощей, также с чаем.

 

Для крепких, но раздражающихся людей можно спокойно проголодать до 38 часов. Главное контролировать свой гнев, т.к. на голоде такие люди становятся особо чувствительными к различным жизненным ситуациям.

 

Ну и для полных и ленивых людей можно смело голодать два дня. Это самые крепкий тип.

 

С выходом  из голода – экспериментируйте сами. Лично я выхожу разваренной рисовой кашей, но знаю людей, которые выходят фруктовыми соками. По мне так сырые фрукты и овощи на выходе из голода – слишком большая нагрузка на организм.

 

Голодать лучше по лунному календарю: одиннадцатый день на восходящей луне и одиннадцатый день на убывающей.

 

Есть вопросы – пишите в комментариях.

Нет комментариев
Добавить комментарий