баланс


Баланс – это возможность регуляции качеств дош, путём воздействия на них противоположными качествами.

Например, если вы определил, что в вас больше гнева и раздражения, то терапию оздоровления нужно направлять на охлаждение Питта доша, т.к. она по своим качествам горячая.


 Включайте разум и логику и определяйте пары противоположностей. Горячее – остужаем, холодное – нагреваем, мокрое – осушаем, сухое – промасливаем.


 Ещё вариант, Вата доша сухая и холодная, и если вы поняли, что в вас много вата доши, то вас нужно промасливать и согревать. Часто эту сухость можно наблюдать и на физическом плане  в теле. Волосы становятся ломкими, кожа сохнет и т.д. Многие веганы, которых я наблюдал, фактически засыхают. Такие люди не едят животные жиры, даже такие как молочные продукты и этим разрушают себя.


Это ещё один пример того, что здоровый образ жизни должен быть сбалансированным. И баланс этот настраивается индивидуально.

Нет комментариев
Добавить комментарий