Сложный период жизни: как из него выбраться, не навредив себе

Не преувеличивайте Этот совет ни в коем случае не подразумевает отрицание проблем – когда что-то отрицаем, придаем этому еще больше власти. Просто постарайтесь не преувеличивать. Не раздувайте проблему до размера […]

Подробнее

Как контролировать свои сны

Когда нам снятся кошмары или другие не очень приятные сны, хочется, чтобы можно было контролировать cюжет. На самом деле, сновидения можно программировать. Это явление называется «осознанный сон», и многие ученые уже подтвердили его существование. Запоминайте сны

Подробнее

Ученые определили возраст, когда возможности мозга достигают пика

По мере старения возможности человека начинают снижаться как на физиологическом, так и на интеллектуальном уровне. Сотрудники Мюнхенского университета (Германия) решили выяснить, в каком конкретно возрасте человеческий мозг достигает пика своих […]

Подробнее

Ученые: радикальные перемены в жизни полезнее, чем постепенные

Ученые провели ряд экспериментов и доказали, что для людей полезнее, если они вносят в жизнь одним махом радикальные перемены. О новом исследовании, которое показывает, как правильно избавляться от вредных привычек, […]

Подробнее

О-о-о, это страшное слово «уборка»!

Многие вздрагивают при слове «уборка», воспринимая этот процесс как постоянную повинность. Самое ужасное то, что наш мир так устроен, что беспорядок из порядка возникает сам по себе, а обратная процедура […]

Подробнее

Лунный календарь на март 2019: благоприятные дни месяца

Весна 2019 началась на стареющей луне. Чтобы начатые дела проходили удачно, а задуманные планы реализовывались вовремя, обращайте внимание на фазы Луны в разные дни марта 209. По мнению астрологов, разные […]

Подробнее

Секреты правильного освещения

При создании неповторимого интерьера для квартиры не стоит забывать о таком важном нюансе, как освещение. Правильно подобранные светильники придадут помещению нужное настроение и скроют недостатки планировки. Как сотворить неповторимую атмосферу […]

Подробнее

Злопамятные люди живут меньше — ученые

Люди, враждебно настроенные по отношению к окружающим, рискуют не пережить второй инфаркт. Результаты исследования, проведенного группой ученых из Университетов штатов Теннесси и Кентукки (США), опубликованы в журнале European Journal of […]

Подробнее

Зависимость от смартфона: 5 признаков

Мобильный телефон есть практически у каждого, но не все люди могут контролировать количество времени, проведенного с этим устройством. Зависимость от гаджетов может существенно изменить жизнь человека, ухудшить состояние его здоровья, […]

Подробнее
1 2 3 85